Se recomienda tu primera visita entre los 16 y 18 años, o al iniciar vida sexual. A partir de ahí, una revisón anual te ayuda a vigilar tu salud reproductiva, detectar a tiempo cambios en el cérvix y resolver cualquier duda.

Si tus resultados son normales, basta cada 3 años. Si hay hallazgos atípicos o factores de riesgo (como VPH), tu ginecólogo te indicará controles más cercanos.

Si apenas empezaste a menstruar, es común que no sean tan exactos. Pero si pasan muchos días sin regla, sangras demasiado, o es muy dolorosa, es mejor revisarlo. A veces es algo hormonal y fácil de tratar. 

No existe “el mejor” para todas: tu edad, salud, frecuencia de relaciones y deseos de embarazo futuros influyen. Hay píldoras, parches, DIU, implantes, anillo vaginal, condón… En consulta valoramos juntos ventajas, contraindicaciones y tu estilo de vida. 

Un poco de nervios al principio es común, pero el dolor persistente o sequedad vaginal no deben normalizarse. A veces basta cambiar lubricantes o técnicas, pero a veces hay causas médicas (endometriosis, infecciones, cicatrices) que requieren tratamiento.

Primero checamos cómo estás tú: tus hormonas, si tienes alguna enfermedad y cómo está tu útero y ovarios. También vemos que tengas vacunas completas y buena salud general. Todo para que empieces el embarazo con el pie derecho. 

Sofocos, sudoración y sequedad vaginal son muy comunes. Además de hábitos de vida (dieta, ejercicio, evitar tabaco), hay opciones hormonales y no hormonales que mejoran la calidad de vida. En consulta personalizamos tu plan. 

Por lo general a partir de los 40 años, una vez al año. Pero si tienes antecedentes familiares, puede ser antes. Igual siempre es buena idea hacerte una autoexploración cada mes.

Lo mejor es no dejarlo pasar. A veces son quistes o cosas benignas, pero otras veces necesitamos hacer un ultrasonido para estar seguras. Mejor revisarlo pronto. 

• Usar ropa interior de algodón

• Evita jabones perfumados o duchas vaginales

• Cambia seguido tus toallas sanitarias o pantiprotectores 

• No te automediques si sientes molestias 

• Toma agua y mantén buena higiene

¡Lo antes posible! Idealmente entre la semana 6 y 8. Así confirmamos que el embarazo esté bien ubicado, calculamos la fecha probable de parto y empezamos a cuidarte desde el inicio.

Si, si tu embarazo va bien. El ejercicio ayuda a dormir mejor, tener menos dolor y prepararte para el parto. Caminar, nadar o hacer yoga prenatal son excelentes opciones. Pero consulta siempre antes con tu doctora.

Sí, muchos estudios son de rutina para asegurarnos que tú y tu bebé estén bien, aunque te sientas perfecta. No hay que esperar a que algo ande mal para revisar.

Totalmente. Las hormonas están a todo lo que dan, y además estás viviendo una etapa muy intensa. ¡No estás sola¡ Habla de lo que sientes y si algo te abruma mucho, podemos ayudarte.

Es muy normal, sobre todo en el primer trimestre. Tu cuerpo se está adaptando a muchos cambios hormonales. Si las náuseas son muy intensas o no  puedes comer nada, coméntalo en consulta para darte apoyo.